10 April 2019

Get your body in shape with Emsculpt ! (my test and review for abs)

@frompariswithlove_byniloufar

Since summer is just around the corner it’s the right time to get ride of all our coats, gloves sweaters… And the few kilos we have gained during the winter time and holidays ! A healthy diet and daily exercices are a good way to start your #summerbodygoal, but today you can also count on an extra help with Emsculpt ! This machine is the newest non-invasive innovation to shape and tone your body, as it helps to literally gain muscles and burn fat. One month ago, I was invited to give it a try and here’s my full review !

Puisque l’été approche à grand pas, il est temps de ranger manteaux, gants et écharpes… Et de se debarrasser de ses petits kilos qu’on a pris durant l’hiver et les fêtes ! Un bon rééquilibrage alimentaire et des exercices à faire tous les jours (ne serait-ce que marcher 20 min !) sont un bon début pour notre #summerbodygoals, mais vous pouvez aussi compter sur un petit coup de pouce avec l’aide de EMSCLUPT ! Ce procédé est la nouvelle innovation non-invasive qui favorise la prise de muscle et l’élimination des graisses. Il y a un mois j’ai eu la chance de tester cette nouveauté en exclusivité en France et voici ma revue complète ! 

After some questions to know your goals and health condition, you simply lay down on a bed and the machine is placed for exemple on your stomach (if you want to work to gain abs) or butt (for a non surgical buttock lifting). The treatment is a stimulation of your muscles (20 000 abs for the stomach area) and works on men and women.

Après un questionnaire sur votre état de santé (mal de dos etc..) et vos besoins, vous vous allongez tout simplement sur un lit et on vous place l’appareil sur la zone concernée : le ventre ou bien le fessier. Et oui, EMSCLUPT est connu pour être la première méthode de remodelage des fesses non-invasive au monde (pas besoin de chirurgie). J’ai commencé par le ventre !

 

Well… No, it doesn’t hurt ! But it is definitely a new and strange sensation as you muscles get contracted without doing anything ! And I guess it depends on everyone sensibility as my friend who did the treatment too told me it felt like a massage !

Et bien… Non ! Par contre je ne vous cache pas que c’est une sensation nouvelle et surprenante de sentir vos abdos se contracter (20 000 abdos en une session !) sans faire le moindre effort ! Et puis, je pense que cela dépend de la tolérance de chacun, mon amie qui a aussi testé le procédé m’a dit qu’elle avait l’impression d’avoir un massage ! 

A minimum of 4 sessions scheduled 2-3 days apart are needed to get good results.

Il faut un minimum de quatre sessions programmées avec 2-3 jours d’écart pour vous de bons résultats. 

Count 500$ for one session

Une session coûte 500€.

After each session you feel more toned. But the positive results are usually reported two to four weeks after last session, and continue to improve for several weeks after. Once again it also depends on your own condition : if you have lots of fat belly or if you just need to be more toned.

I’m not gonna lie, I already have a flat stomach and toned abs, but since my back surgery I wasn’t allowed to do  crunches or twisted abs, so for me it was such a happy opportunity to be able to work my abs again ! The other plus is that even if you are use to workout and do abs, this treatment works on your deeper abs, which helps you to achieve that flat stomach ! Here’s some before/after :

Après chaque session on se sent plus tonique et l’impression d’avoir un ventre plus galbé ! Mais les vrais résultats seront visibles après deux à quatre semaines. Encore une fois, la rapidité des résultats va dépendre de l’état de la zone à traiter : si vous avez juste besoin d’être tonifiée ou si vous avez beaucoup de masse graisseuse par exemple. 

Pour ma part, j’avais déjà le ventre plat, mais depuis ma chirurgie du dos je suis interdite de faire des abdos avec relevé de buste et des rotations, donc j’ai été très heureuse de découvrir un procédé qui me permet de tonifier mes abdos en profondeur, tout en protégeant mon dos ! Et je pense que mes résultats seront du coup beaucoup plus spectaculaires pour le fessier ! L’autre avantage de ce procédé c’est qu’il travaille les abdos en profondeur (chose difficile à obtenir même si vous êtes une abonnée au club de gym), permettant ainsi d’obtenir le fameux ventre plat ! Voici quelques avant/après : 

 

My abs after 4 sessions / Mes abdos après 4 sessions  

.

En collaboration avec 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *